Kaygı ile Arkadaş Olmak: BDT Bakış Açısıyla 5 Pratik Adım
Kaygı düşmanınız değil, anlamanız gereken bir mesajcı. BDT ile kaygıyla ilişkinizi dönüştürmenin yolları.
Uzman psikologlarımızla bireysel, çift ve aile terapisi. Online veya yüz yüze seans seçeneğiyle, kendi hızınızda ilerleyeceğiniz güvenli bir iyileşme yolculuğu.
Hangi konuda destek aradığınızı öğrenin, size en uygun psikologu birlikte bulalım.
Online veya yüz yüze, bireysel veya çift. Size en uygun formatı seçin.
Güvenli video bağlantısıyla, evinizin konforunda 50 dakikalık bireysel terapi seansı.
Kliniğimizde terapistinizle birebir, 50 dakikalık yüz yüze bireysel terapi seansı.
Çift olarak katılabileceğiniz 75 dakikalık online terapi seansı.
Kliniğimizde çift olarak katılabileceğiniz 75 dakikalık yüz yüze seans.
20 dakikalık tanışma görüşmesiyle size en uygun terapisti birlikte belirleyin.
Alanında deneyimli, farklı terapötik yaklaşımlara sahip psikolog ekibimiz.
Klinik Psikolog
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Klinik Psikolog & EMDR Terapisti
EMDR & Travma Odaklı Terapi
Çift ve Aile Terapisti
EFT & Gottman Yöntemi
Zeynep A.
“Aylin Hanım ile çalışmadan önce panik ataklarım hayatımı mahvediyordu. 4 ay içinde ciddi bir ilerleme kaydettim. BDT yöntemlerini günlük hayata entegre etmeyi öğrenmek çok işe yaradı. Çok teşekkürler.”
Tolga M.
“Emre Bey ile EMDR çalışması inanılmaz bir deneyimdi. Yıllarca taşıdığım ağırlığın azaldığını hissettim. Terapi hiç konforlu olmaya gerek duymadan ilerliyor; güvenli hissettiriyor.”
Nilüfer & Can K.
“Defne Hanım, ilişkimizde hiçbir zaman taraf tutmadı. İkimizi de duyulmuş hissettirdi. Gottman yöntemi sayesinde kavga kalıplarımız değişti ve birbirimize yeniden güvenmeye başladık.”
Sude E.
“Mert Bey ile çalışmak, kendimi çok daha iyi anlamama yardımcı oldu. Psikodinamik yaklaşım başlangıçta benim için yabancıydı ama zamanla kendi örüntülerimi görmek hayatı değiştirdi.”
Ruh sağlığınız hakkında bilgilendirici içerikler.
Kaygı düşmanınız değil, anlamanız gereken bir mesajcı. BDT ile kaygıyla ilişkinizi dönüştürmenin yolları.
İlk seansa gitmeden önce kafanızdaki soru işaretlerini gideriyoruz. Terapi süreci nasıl işler?
Kaçınan mı, kaygılı mı, güvenli mi? Bağlanma stiliniz ilişkilerinizi nasıl şekillendiriyor?
20 dakikalık ücretsiz ön görüşmeyle başlayın. Hiçbir taahhüt yok.